Molti pensano che solo i diabetici soffrono per gli alti livelli di zucchero nel sangue, ma non è così. Chiunque può soffrire e non accorgersi dei danni arrecati ai nervi,...
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Ricercatori australiani hanno dimostrato che, anche se il Covid-19 è causato da un nuovo virus, una persona sana può riuscire a guarire spontaneamente grazie alle difese immunitarie del proprio organismo....
In questo periodo di grandi precauzioni è opportuno idratare il proprio corpo e tenere bocca e gola sempre umide, mai asciutte, proprie per contrastare un’eventuale azione di Virus. Bere tanta...
L'artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica autoimmune che colpisce principalmente le articolazioni. È la più severa tra le malattie osteoarticolari, per danno strutturale delle articolazioni e delle ossa. Il problema...
"Non credevo di arrivare a questi risultati.... sono dimagrito nei punti che desideravo" Vincenzo Fernandez Vincenzo ci racconta come #ilmetodo5® ha trasformato il suo corpo raggiungendo un bel traguardo! Guarda il...
Sai come si eseguono degli ottimi affondi? Oggi vediamo come eseguire uno degli esercizi più efficaci per rinforzare cosce e glutei Partiamo dal presupposto che gli affondi classici coinvolgono in...
I radicali liberi sono prodotti come rifiuti durante il normale metabolismo cellulare e quando si accumulano possono causare danni al corpo. Qui entrano in gioco gli antiossidanti che aiutano a...