112.000 copie vendute negli ultimi 5 anni

Questo posso mangiarlo? Ricettario fitness

Carlos Editore, Novembre 2019

115 ricette per un corpo perfetto

IL METODO 5

Carlos Editore, Luglio 2019

Il primo programma di dimagrimento definitivo

Tecniche di allenamento

Daniele Esposito, Maggio 2018

Il manuale per chi vuole avvicinarsi ad un allenamento specifico, per chi già è esperto del settore e non. Un testo semplice con esempi, schede di allenamento e metodiche che ho testato e fatte mie negli ultimi 15 anni.

Stretching

Daniele Esposito, Dicembre 2018

La guida completa degli esercizi di allungamento muscolare. Evita gli infortuni e semplifica i risultati

Programma DEtox

Daniele Esposito, Dicembre 2018

La guida segreta per depurare il tuo corpo, senza 1000 rinunce anche se ti sembra una missione impossibile. Una breve guida dove ti consiglio i cibi sani da preferire e cosa evitare in un percorso di pochi giorni.

Guida per l'estate

Carlos Editore, Luglio 2019

la soluzione ai tuoi peccati di gola estivi. I migliori consigli su come restare in forma durante le vacanze e ritrovare le giuste abitudini per uscire indenni dai continui sgarri ed entrare in un concetto di vita sano e vincente

5 segreti per dimagrire e restare magri

Daniele Esposito, Dicembre 2016

Decidi di cambiare adesso, di migliorare il tuo corpo e la tua vita! Immaginati tra 12 settimane in un corpo più magro ed in salute, il corpo che hai sempre sognato, senza dover stravolgere la tua vita e le tue abitudini...

DimagrirE Magazine

Marzo 2018

La nuova rivista inedita focalizzata sul dimagrimento e sul benessere psico-fisico. L’abbonamento comprende i 5 volumi del 2018 con oltre 400 pagine di articoli, 20 programmi di allenamento 200 immagini dimostrative 5 programmi specifici di allenamento, ricette fitness e dossier di professionisti del campo medico-sportivo.

D90 Glutei marmorei

Maggio 2018

Il primo allenamento mirato per tonificare glutei e cosce in soli 30 giorni con 8 minuti di allenamento mattutino senza ricorrere a diete drastiche e senza andare in palestra.

D90 Addome di granito

Maggio 2018

Il primo allenamento mirato per tonificare addome e fianchi in soli 30 giorni con 8 minuti di allenamento mattutino senza ricorrere a diete drastiche e senza andare in palestra.