Stai cercando di dimagrire ma ogni tuo tentativo si rivela un fallimento? Ecco dove stai sbagliando 1. Dormi poco e recuperi male Il recupero è uno dei 4 fattori del...
Posted by | 26 Gennaio 2024
Il sovrallenamento, cos'è? Ciò che la maggior parte delle persone considera sovrallenamento è in realtà un accumulo di fattori di stress da allenamento, ma anche da non allenamento che portano...
Posted by | 5 Gennaio 2024
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Posted by | 23 Dicembre 2023
Soffri di dolore alla cervicale? La causa del tuo problema potrebbe essere lo stress. Lo stress colpisce il corpo in vari modi, dagli sbalzi d'umore e mal di testa,...
Posted by | 22 Dicembre 2023
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Posted by | 15 Dicembre 2023
La carenza di zinco può comportare ritardo della crescita, alopecia, facilità di contrarre infezioni e senso di debolezza. Lo zinco è un minerale che svolge diverse funzioni importanti nel nostro...
Posted by | 9 Dicembre 2023
"Studentessa di Medicina perde 11 kg e 6 cm di coscia con un semplice trucco". Beh sembra un titolo di una rivista americana. Serviva per attirare la tua attenzione, ma...
