Che bella domanda. Potrebbe sembrare strano, ma l’acqua non è tutta uguale. L’acqua che consiglio e bevo io, a prescindere dal concetto dimagrante è un’acqua con residuo fisso inferiore a...
Posted by | 28 Maggio 2018
Appena entrate in palestra , spesso molte donne fanno degli errori che non permettono di avere i risultati aspettati rendendo cosi' la fatica fatta solo tempo sprecato! Oggi ti spiego...
Posted by | 28 Maggio 2018
Spesso non hai tempo per allenarti o per andare in palestra? Ecco la tua rubrica video con semplici esercizi per tenerti in allenamento a casa e in palestra in soli...
Posted by | 28 Maggio 2018
"Io ero colui che mangiava fino allo svenimento" Nicola voleva farsi un regalo per i suoi 40 anni... ci è riuscito. Grazie a Daniele Esposito e al metodo, sono ci...
Posted by | 3 Maggio 2018
"Pesavo giusto 38 kg in più rispetto al mio peso ideale" Vincenzo Porrino Prima di iniziare il percorso nel mio centro personal training , Vincenzo aveva provato tante alternative senza...
Posted by | 17 Aprile 2018
Dopo il mio viaggio a Los Angeles e San Francisco per la presentazione del mio libro tradotto in lingua inglese "5 secrets to lose weight and not gain it back"...
Posted by | 16 Aprile 2018
Dopo aver presentato il mio libro tradotto in inglese negli USA , a Los Angeles e San Francisco, in occasione del FIBO ho avuto il piacere di andare a Colonia...
Posted by | 6 Aprile 2018
Ti svelo perché abbandonerai la palestra dopo il primo giorno Mi trovo a San Francisco per il mio allenamento e noto alcuni personal trainer che danno assistenza ai loro clienti....
