ALLENAMENTO PER LA FORZA E LA CELLULITE Mi sono spesso ritrovato con gli studi effettuati con Guido e quello che poi realmente ho visto fare in America, la patria del...
Posted by | 18 Luglio 2018
"MA PERCHE' NON DIMAGRISCO? EPPURE MANGIO POCHISSIMO, MA NON PERDO NEMMENO 100gr..." Un dubbio che affligge molte persone prima che iniziano un mio percorso alimentare è che continuano a mangiare...
Posted by | 17 Luglio 2018
Ecco un nuovo allenamento per te che non hai tempo di allenarti in palestra. Oggi ci alleniamo insieme, ed alleniamo le gambe. Donne tenetevi forte con il PROGRAMMA DIMAGRIMENTO. L'allenamento...
Posted by | 13 Luglio 2018
Domenico voleva raggiungere un altro importante obiettivo nella sua vita , dimagrire! Oggi grazie a #ilmetodo e alla sua grande forza di volontà, ha trasformato il suo corpo e il suo stile...
Posted by | 11 Luglio 2018
La carnitina (parola che deriva dal latino camus, cioè carne) è una sostanza nutritiva idrosolubile che si ottiene sia dalla dieta sia per sintesi endogena e che oggi viene riscoperta...
Posted by | 10 Luglio 2018
Eccoci con la rubrica settimanale con il PROGRAMMA DIMAGRIMENTO". Oggi aumentiamo un po’ la difficoltà e alziamo l’asticella. Non hai tempo per andare in palestra ad allenarti a causa dei...
Posted by | 6 Luglio 2018
Gli obbiettivi nella vita si devono puntare, mirare e raggiungere.. tutto è possibile! Fabio ci racconta come ha trasformato il suo corpo con impegno e costanza perdendo 18kg nei primi...
Posted by | 4 Luglio 2018
Sfatiamo qualche mito #3 Ti sei mai ritrovato dopo settimane di allenamenti intensi, pesanti, anche di 2 o 3 ore, senza aver perso nemmeno un grammo sulla bilancia? Oggi ti...
