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Posted by Daniele Esposito | 14 Settembre 2018
La testimonianza di Francesco

"Oggi la mia vita è cambiata in modo nettamente positivo" Francesco ha raggiunto il suo obbiettivo con -30kg in poco tempo Guarda il video: Vuoi un percorso personalizzato? ​Contattami Daniele...

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Posted by Daniele Esposito | 13 Settembre 2018
Se vuoi sentirti meglio e dimagrire, devi mangiare spesso.

Una domanda che spesso mi fanno " Perchè non dimagrisco, eppure mangio così poco?" Un dubbio che affligge molte persone prima che iniziano un mio percorso alimentare è che continuano...

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Posted by Daniele Esposito | 12 Settembre 2018
Lo sapevi che pedalare troppo può gonfiarti le gambe?

Vuoi evitare di gonfiare ulteriormente le tue gambe? Usa questa bike... La bike reclyne è una stazione cardio che ti permette una pedalata orizzontale. Come funziona? Innanzitutto ci posizioniamo in...

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Posted by Daniele Esposito | 11 Settembre 2018
Allenamento Donna: Oggi ci concentriamo su gambe e glutei

Eccoci , 17° appuntamento con il programma dimagrimento Daniele Esposito Oggi allenamento Donna con enfasi su gambe e glutei. Prova lo stand up e mi fai sapere. Allenamento #17 -...

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Posted by Daniele Esposito | 6 Settembre 2018
Per diventare super uomini dobbiamo mangiare come le balene

Fitoplancton marino : la base di tutta la vita Si stima che da 3 miliardi di anni il fitoplancton marino sostenti in modo diretto praticamente tutte le creature viventi nell’oceano,...

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Posted by Daniele Esposito | 4 Settembre 2018
Un allenamento per stimolare tutto il corpo

Buon pomeriggio a te. Oggi ti propongo il nostro 16° allenamento insieme. Adatto a soggetti in sovrappeso e voi Donne. Molto semplice ma efficace per stimolare in toto tutto il...

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Posted by Daniele Esposito | 3 Settembre 2018
Scheda di riattivazione muscolare

Sai che allenamento fare in palestra per riprenderti dalle vacanze e recuperare subito dopo la pausa estiva? Iniziamo il percorso di quest’anno sportivo nel migliore dei modi. Programma il tuo...

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Posted by Daniele Esposito | 31 Agosto 2018
La testimonianza di Arcangelo

"la mia vita è cambiata e migliorata" A distanza di un anno ecco la nuova testimonianza di Arcangelo. Guarda il video : Vuoi un percorso personalizzato? ​Contattami Daniele Esposito

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