Vuoi evitare di gonfiare ulteriormente le tue gambe? Usa questa bike... La bike reclyne è una stazione cardio che ti permette una pedalata orizzontale. Come funziona? Innanzitutto ci posizioniamo in...
Posted by | 11 Settembre 2018
Eccoci , 17° appuntamento con il programma dimagrimento Daniele Esposito Oggi allenamento Donna con enfasi su gambe e glutei. Prova lo stand up e mi fai sapere. Allenamento #17 -...
Posted by | 6 Settembre 2018
Fitoplancton marino : la base di tutta la vita Si stima che da 3 miliardi di anni il fitoplancton marino sostenti in modo diretto praticamente tutte le creature viventi nell’oceano,...
Posted by | 4 Settembre 2018
Buon pomeriggio a te. Oggi ti propongo il nostro 16° allenamento insieme. Adatto a soggetti in sovrappeso e voi Donne. Molto semplice ma efficace per stimolare in toto tutto il...
Posted by | 3 Settembre 2018
Sai che allenamento fare in palestra per riprenderti dalle vacanze e recuperare subito dopo la pausa estiva? Iniziamo il percorso di quest’anno sportivo nel migliore dei modi. Programma il tuo...
Posted by | 31 Agosto 2018
"la mia vita è cambiata e migliorata" A distanza di un anno ecco la nuova testimonianza di Arcangelo. Guarda il video : Vuoi un percorso personalizzato? Contattami Daniele Esposito
Posted by | 30 Agosto 2018
Qualche giorno fa ho intrapreso una conversazione con un gastroenterologo. Un primario di un nostro ospedale partenopeo molto importante. Si parlava purtroppo di tumori e di come sia ormai quotidiano...
Posted by | 29 Agosto 2018
Quest’anno avevo deciso di prendermi 3 settimane di pausa dal mio allenamento e dal percorso alimentare che seguo. Volevo dare uno shock al mio corpo e alle mie abitudini e...
