Spesso non hai tempo per andare in palestra a causa del lavoro o degli impegni quotidiani. Ecco un allenamento veloce per tenerti in forma anche da casa! Essere un professionista...
Posted by | 22 Giugno 2018
"Sono fiero di me stesso" Davide montefusco era scettico, ma grazie a #ilmetodo® è dimagrito di ben -36kg! Passando da una taglia 58 alla 46. Oggi ha trasformato totalmente il...
Posted by | 20 Giugno 2018
Sfatiamo qualche mito #2 Oggi smentiamo un altra falsa credenza , dimagrire eliminando totalmente pane e pasta. Spesso si pensa che per dimagrire subito bisogna fare dei tagli netti...
Posted by | 19 Giugno 2018
PROGRAMMA DIMAGRIMENTO. La tua rubrica con semplici esercizi per tenerti in allenamento a casa e in palestra in soli 20 minuti, utilizzando semplicemente il tuo corpo. Ogni giovedi per le...
Posted by | 14 Giugno 2018
Sfatiamo qualche mito Ascoltare i bisogni del proprio corpo smentendo alcune diffuse e false credenze Sui temi del dimagrimento e dello sport vengono diffuse numerosissime informazioni di qualsiasi genere. Diete...
Posted by | 12 Giugno 2018
Vorresti allenarti ma lavori e non riesci a trovare il tempo per farlo? No Problem! Ecco la tua rubrica video con semplici esercizi per tenerti in allenamento a casa e...
Posted by | 12 Giugno 2018
Il 12 maggio si è svolto il mio primo evento formativo "Diventa il tuo personal trainer" Con grande piacere posso affermare che è stato davvero un Un evento unico nel...
Posted by | 12 Giugno 2018
Oggi giochiamo con le bottiglie d'acqua! Spesso non hai tempo per allenarti o per andare in palestra? Ecco la tua rubrica video con semplici esercizi per tenerti in allenamento a...
