Gli obbiettivi nella vita si devono puntare, mirare e raggiungere.. tutto è possibile! Fabio ci racconta come ha trasformato il suo corpo con impegno e costanza perdendo 18kg nei primi...
Posted by | 4 Luglio 2018
Sfatiamo qualche mito #3 Ti sei mai ritrovato dopo settimane di allenamenti intensi, pesanti, anche di 2 o 3 ore, senza aver perso nemmeno un grammo sulla bilancia? Oggi ti...
Posted by | 3 Luglio 2018
Spesso non hai tempo per andare in palestra a causa del lavoro o degli impegni quotidiani. Ecco un allenamento veloce per tenerti in forma anche da casa! Essere un professionista...
Posted by | 22 Giugno 2018
"Sono fiero di me stesso" Davide montefusco era scettico, ma grazie a #ilmetodo® è dimagrito di ben -36kg! Passando da una taglia 58 alla 46. Oggi ha trasformato totalmente il...
Posted by | 20 Giugno 2018
Sfatiamo qualche mito #2 Oggi smentiamo un altra falsa credenza , dimagrire eliminando totalmente pane e pasta. Spesso si pensa che per dimagrire subito bisogna fare dei tagli netti...
Posted by | 19 Giugno 2018
PROGRAMMA DIMAGRIMENTO. La tua rubrica con semplici esercizi per tenerti in allenamento a casa e in palestra in soli 20 minuti, utilizzando semplicemente il tuo corpo. Ogni giovedi per le...
Posted by | 14 Giugno 2018
Sfatiamo qualche mito Ascoltare i bisogni del proprio corpo smentendo alcune diffuse e false credenze Sui temi del dimagrimento e dello sport vengono diffuse numerosissime informazioni di qualsiasi genere. Diete...
Posted by | 12 Giugno 2018
Vorresti allenarti ma lavori e non riesci a trovare il tempo per farlo? No Problem! Ecco la tua rubrica video con semplici esercizi per tenerti in allenamento a casa e...
