Spesso non hai tempo per allenarti o per andare in palestra? Ecco la tua rubrica video con semplici esercizi per tenerti in allenamento a casa e in palestra in soli...
Posted by | 1 Febbraio 2019
Ivan Rivieccio "Prendere il guardaroba e buttarlo" Oggi Ivan ci racconta come ha ottenuto grandi risultati grazie al suo percorso con #ilmetodo® , cambiando totalmente il suo guardaroba! Guarda...
Posted by | 31 Gennaio 2019
Eh sì. Mi solo allenato anche con attrezzature fatte di ferro e pietra. Su panche di legno e granito che al sole rovente del Brasile, fungevano anche da perfetta piastra 😂....
Posted by | 30 Gennaio 2019
La bocca è la prima porta di accesso per gli alimenti diretti allo stomaco. II controllo del cibo ingerito, volto a stabilire se esso debba essere ulteriormente elaborato, avviene presso...
Posted by | 29 Gennaio 2019
Spesso non hai tempo per allenarti o per andare in palestra? PROGRAMMA DIMAGRIMENTO. Ecco la tua rubrica video con semplici esercizi per tenerti in allenamento a casa e in palestra...
Posted by | 25 Gennaio 2019
Vincenzo Giordano "Ci siamo riusciti! -17kg ..da 101 a 84 kg in 6 mesi grazie a #ilmetodo5®" Guarda il video: Scarica gratuitamente il programma di allenamento facile Clicca qui Daniele...
Posted by | 24 Gennaio 2019
Smart Fit, una delle tante low cost presenti anche qui in Brasile. 89R$ mese (circa 24€) con abbonamento annuale per usufruire di tantissime attrezzature ed ampi spazi. Il problema però,...
Posted by | 22 Gennaio 2019
Ecco la tua rubrica video con semplici esercizi per tenerti in allenamento a casa e in palestra in soli 20 minuti, utilizzando semplicemente il tuo corpo. Se non disponi di...
