Video Training

Stabilizzazione prona in allungamento | Plank
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Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Stabilizzazione in appoggio con diagonali alterne | Plank
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Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Stabilizzazione prona in appoggio | Plank
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Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Stabilizzazione prona con oscillazione bacino | Plank
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Stabilizzazione prona con tocco | Plank
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Crunch twist con elastico | ADDOMINALI
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Stabilizzazione prona in allungamento | Plank
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Stabilizzazione in appoggio con diagonali alterne | Plank
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Stabilizzazione prona in appoggio | Plank
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