Come prevenire le malattie cardiovascolari? Ecco per te alcune semplici regole Per malattie cardiovascolari si intendono tutte quelle patologie a carico del cuore e/o dei vasi sanguigni; Esse rappresentano...
Posted by | 23 Agosto 2024
Allenarsi nelle prime ore del mattino può diventare un vero stile di vita Il mio consiglio è allenarsi a digiuno e consumare un'abbondante colazione dopo l'allenamento. La tua giornata inizierà...
Posted by | 20 Luglio 2024
Gli Italiani assumono poco potassio A dirlo è uno studio patrocinato dal Ministero Della Salute Il potassio, così come il calcio e il sodio si trova in alcuni alimenti e...
Posted by | 1 Giugno 2024
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Posted by | 25 Maggio 2024
Vuoi dimagrire? Ecco alcuni consigli per te 1. Addio Ascensore! Lascia perdere l'ascensore, anche se i piani sono 8! Prova ogni giorno a muoverti un pò in più. La...
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Posted by | 14 Maggio 2024
La ritenzione idrica è un disturbo che colpisce milioni di persone, tra cui circa il 30% delle donne italiane È uno dei problemi estetici più diffusi, che colpisce principalmente le...
Posted by | 4 Maggio 2024
La vitamina C fornisce un infinità di benefici ed è un nutriente vitale per la salute. Andiamo a vedere perchè dovresti assumerla. La vitamina C si trova naturalmente in...
