Cosa fare per dormire meglio? Sei sempre stanco? Vorresti avere più energia? Se ogni mattina ti svegli stanco e inizi la tua giornata combattendo con te stesso e la...
Posted by | 23 Dicembre 2023
Soffri di dolore alla cervicale? La causa del tuo problema potrebbe essere lo stress. Lo stress colpisce il corpo in vari modi, dagli sbalzi d'umore e mal di testa,...
Posted by | 22 Dicembre 2023
Spesso ti senti gonfio o soffri di bruciore di stomaco? Potresti soffrire di digestione lenta. Quando ingeriamo del cibo nel nostro organismo, iniziano una serie di forti contrazioni muscolari (peristalsi)...
Posted by | 16 Dicembre 2023
Hai spesso una sensazione costante di fame? Ecco alcuni consigli che ti aiuteranno a placare il senso di fame 1. Mangi troppo in fretta Questo è uno dei...
Posted by | 15 Dicembre 2023
La carenza di zinco può comportare ritardo della crescita, alopecia, facilità di contrarre infezioni e senso di debolezza. Lo zinco è un minerale che svolge diverse funzioni importanti nel nostro...
Posted by | 9 Dicembre 2023
"Studentessa di Medicina perde 11 kg e 6 cm di coscia con un semplice trucco". Beh sembra un titolo di una rivista americana. Serviva per attirare la tua attenzione, ma...
Posted by | 25 Novembre 2023
Ti senti senza energie? Ecco quali potrebbero essere le cause 1. Rimandare continuamente Procrastinare è l'abitudine dei perdenti e i perdenti non hanno energia per vincere. Quindi non rimandare...
Posted by | 24 Novembre 2023
Salti l'allenamento gambe? Allora ho una brutta notizia per te! Molti atleti lavorano duramente sulla parte superiore del corpo e trascurano l'allenamento per la parte inferiore del corpo . Un fisico...
