"Ho il piacere di annunciarti che il cioccolato non sarà più un tuo nemico, ti farà dimagrire”. Questo è quanto dissi ad una ragazza qualche tempo fa quando le presentai...
Posted by | 18 Settembre 2018
Eccoci al 18° appuntamento del mio programma dimagrimento. Ti auguro un ottimo allenamento…tieniti in forma. Allenamento #18 ✅piegamenti sulle braccia x10reps (donna ginocchia a terra) ✅Burpee x10reps ✅Sit up manubri...
Posted by | 14 Settembre 2018
"Oggi la mia vita è cambiata in modo nettamente positivo" Francesco ha raggiunto il suo obbiettivo con -30kg in poco tempo Guarda il video: Vuoi un percorso personalizzato? Contattami Daniele...
Posted by | 13 Settembre 2018
Una domanda che spesso mi fanno " Perchè non dimagrisco, eppure mangio così poco?" Un dubbio che affligge molte persone prima che iniziano un mio percorso alimentare è che continuano...
Posted by | 12 Settembre 2018
Vuoi evitare di gonfiare ulteriormente le tue gambe? Usa questa bike... La bike reclyne è una stazione cardio che ti permette una pedalata orizzontale. Come funziona? Innanzitutto ci posizioniamo in...
Posted by | 11 Settembre 2018
Eccoci , 17° appuntamento con il programma dimagrimento Daniele Esposito Oggi allenamento Donna con enfasi su gambe e glutei. Prova lo stand up e mi fai sapere. Allenamento #17 -...
Posted by | 6 Settembre 2018
Fitoplancton marino : la base di tutta la vita Si stima che da 3 miliardi di anni il fitoplancton marino sostenti in modo diretto praticamente tutte le creature viventi nell’oceano,...
Posted by | 4 Settembre 2018
Buon pomeriggio a te. Oggi ti propongo il nostro 16° allenamento insieme. Adatto a soggetti in sovrappeso e voi Donne. Molto semplice ma efficace per stimolare in toto tutto il...
