User Videos

French press base
606 views
Andiamo a sollecitare maggiormente il capo mediale ed il lungo facendo ...
Rematore bilanciere
277 views
Un esercizio per l'allenamento dei dorsali. E' importante non andare a ...
Crunch da terra
430 views
Esercizio per eccellenza per allenare il retto dell'addome. Si parte ...
Alzate a 90°
10.785 views
Esercizio Molto importante per il deltoide posteriore e per la ...
Curl bilanciere ez base
434 views
Il capo lungo del bicipite è un capo biarticolare che permette il ...
Stabilizzazione laterale + diagonale
354 views
Dalla posizione della stabilizzazione laterale effettuo una rotazione ...
Tirate al petto bilanciere
6.195 views
L'esercizio si esegue con le gambe larghezza spalle , ginocchia ...
Rematore manubri
394 views
Un esercizio per l'allenamento dei dorsali. E' importante non andare a ...
Burpee completo
261 views
L' esercizio si esegue partendo dalla posizione di squat. Da qui si ...
Step Up
199 views
Andiamo ad emulare il movimento sulla scala con una grande ...
Page 20 of 20
My Agile Privacy
Questo sito utilizza cookie tecnici e di profilazione. Cliccando su accetta si autorizzano tutti i cookie di profilazione. Cliccando su rifiuta o la X si rifiutano tutti i cookie di profilazione. Cliccando su personalizza è possibile selezionare quali cookie di profilazione attivare.
Attenzione: alcune funzionalità di questa pagina potrebbero essere bloccate a seguito delle tue scelte privacy