Sgarrare è sempre la vera causa dell'aumento di peso... O il senso si colpa potrebbe incidere? Secondo uno studio Olandese, uno dei fattori determinanti quando si intraprende un regime...
Posted by | 5 Agosto 2023
Scoperta rivoluzionaria! Il metabolismo non rallenta con l'età "Il mio metabolismo rallenta con l'età, ed è per questo che non riesco a perdere peso!" Quante volte hai sentito questa...
Posted by | 29 Luglio 2023
Qual è l'allenamento per eccellenza che potrebbe farti dimagrire senza farti perdere altro tempo? Ecco alcuni consigli per ottimizzare il tempo di allenamento, ma dovrai comunque allenarti, sudare e farlo...
Posted by | 28 Luglio 2023
Non riesci proprio a dimagrire? Vorresti eliminare quel fastidioso gonfiore sulla pancia? Ecco alcuni consigli Iniziare da piccoli cambiamenti e farli diventare delle nuove abitudini è la chiave principale...
Posted by | 22 Luglio 2023
"il bisogno di perdere velocemente 10 kg era impellente" Come ha fatto Rino a perdere 10kg in 47 giorni? Rino è venuto in consulenza da Milano. Pur avendo scelto di...
Posted by | 8 Luglio 2023
Che esercizio devo fare per togliere pancia e fianchi? Beh non esistono esercizi specifici per queste zone! Fare 1000 addominali a settimana servirà a rendere più tonico un muscolo che...
Posted by | 17 Giugno 2023
Antonio -12 kg e -16 cm di vita in 53 giorni di percorso Un ottimo risultato! Antonio è venuto in consulenza dalla Sicilia. Ha scelto di seguire il mio programma...
Posted by | 9 Giugno 2023
Quante volte avresti voluto lanciare la bilancia dalla finestra? Almeno 100 volte. Eppure ci sono dei segnali positivi che ti dicono che stai andando bene anche se non perdi...
