"il bisogno di perdere velocemente 10 kg era impellente" Come ha fatto Rino a perdere 10kg in 47 giorni? Rino è venuto in consulenza da Milano. Pur avendo scelto di...
Posted by | 8 Luglio 2023
Che esercizio devo fare per togliere pancia e fianchi? Beh non esistono esercizi specifici per queste zone! Fare 1000 addominali a settimana servirà a rendere più tonico un muscolo che...
Posted by | 17 Giugno 2023
Antonio -12 kg e -16 cm di vita in 53 giorni di percorso Un ottimo risultato! Antonio è venuto in consulenza dalla Sicilia. Ha scelto di seguire il mio programma...
Posted by | 9 Giugno 2023
Quante volte avresti voluto lanciare la bilancia dalla finestra? Almeno 100 volte. Eppure ci sono dei segnali positivi che ti dicono che stai andando bene anche se non perdi...
Posted by | 13 Maggio 2023
Si può raggiungere un risultato evidente in pochissimo tempo? Evitando di allenarsi 2 ore al giorno e nonostante il marito ti porti sempre a "sgarrare"? Si! Nella è riuscita...
Posted by | 28 Aprile 2023
E’ possibile perdere 9 kg e 11 cm di giro fianchi in 57 giorni anche se non si ha tempo per andare in palestra e se non riesci a fare...
Posted by | 14 Aprile 2023
Sara e Daniela volevano perdere peso in modo controllato migliorando principalmente alcune zone delicate. Fianchi e cosce. Quali erano gli errori che gli impedivano di raggiungere il loro risultato? ...
Posted by | 31 Marzo 2023
Plank L'esercizio per eccellenza che allena addominali e non solo L'altro giorno sono venuto a conoscenza dell'incredibile record di un uomo rimasto per ben nove ore e 30 minuti...
