Il cortisolo Noto anche come "Ormone dello stress" Il cortisolo è un ormone rilasciato dalle ghiandole surrenali e svolge un ruolo molto importante siccome consente al corpo di reagire...
Posted by | 15 Dicembre 2022
Guardi la tv con la ciotola piena patatine tra le mani? Purtroppo stai facendo qualcosa di dannoso per il tuo corpo. Mangiare davanti alla tv induce a consumare alimenti meno...
Posted by | 9 Dicembre 2022
Ecco per te alcuni consigli che ti aiuteranno a dimagrire prima di Natale. Mettili in pratica e vedrai la differenza 1. Mangia Grassi Consumare grassi buoni come mandorle quasi...
Posted by | 1 Dicembre 2022
Cibi gratificanti come Gelato o patatine fritte, sono spesso visti come un rimedio per combattere i momenti di stress e ansia. Ma in realtà quanto ci aiutano? Sebbene non...
Posted by | 18 Novembre 2022
"Avere le articolazioni infiammate rende la vita di tutti i giorni più difficile" Camminare, sedersi o mantenere qualcosa tra le mani risulta molto doloroso. Quali sono le cause? ...
Posted by | 17 Novembre 2022
Ridurre il grasso in eccesso della coscia è una preoccupazione comune quando si tratta di migliorare l' aspetto fisico ed è principalmente ciò che le donne cercano. Bruciare il grasso...
Posted by | 21 Ottobre 2022
Rilassarsi può sembrare abbastanza facile, ma in realtà è un qualcosa che richiede dedizione, tempo e fatica Rilassarsi sul divano davanti alla televisione dopo il lavoro non è lo...
Posted by | 19 Ottobre 2022
Le proteine sono essenziali per il nostro organismo Mangiarne la giusta quantità fornisce benefici inestimabili a tutto il corpo Le proteine forniscono energia e supportano il corretto funzionamento del...
