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Push press bilanciere
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Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Scrollate con bilanciere
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Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Lento avanti bilanciere
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Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Tirate al petto con elastico
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Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Tirate al mento con elastico
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Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Military press con elastico
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Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Stabilizzazione in movimento
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Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Pike push up | Deltoidi
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Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Croci per pettorali con elastico in piedi
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Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
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