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Curl hammer | Martello
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Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Curl Concentrato su panca 60°
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Curl concentrato con elastico
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Curl concentrato Arnold
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Curl con elastico al volto
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Curl con elastico
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Curl bilanciere dritto
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Curl base manubri
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Reverse curl bilanciere Ez
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French press manubri
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