Tirate al petto bilanciere

L’esercizio si esegue con le gambe larghezza spalle , ginocchia piegate e scapole addotte.

Da questa posizione qui porto il bilanciere al petto.

6.225 views

Potrebbe interessarti anche

Arnold Press
264 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Alzate laterali su panca a 30°
560 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Alzate laterali complete
192 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Alzate laterali busto a 45°
137 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Alzate frontali
114 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Alzate frontali bilanciere Ez
1.803 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Alzate a 90° Monoarticolari
188 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Push press bilanciere
91 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Scrollate con bilanciere
243 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Lento avanti bilanciere
88 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Page 1 of 2
Attenzione: alcune funzionalità di questa pagina potrebbero essere bloccate a seguito delle tue scelte privacy: