Tirate al petto bilanciere

L’esercizio si esegue con le gambe larghezza spalle , ginocchia piegate e scapole addotte.

Da questa posizione qui porto il bilanciere al petto.

6.223 views

Potrebbe interessarti anche

Arnold Press
261 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Alzate laterali su panca a 30°
539 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Alzate laterali complete
186 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Alzate laterali busto a 45°
133 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Alzate frontali
112 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Alzate frontali bilanciere Ez
1.759 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Alzate a 90° Monoarticolari
184 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Push press bilanciere
84 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Scrollate con bilanciere
226 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Lento avanti bilanciere
84 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Page 1 of 2
Attenzione: alcune funzionalità di questa pagina potrebbero essere bloccate a seguito delle tue scelte privacy: