Croci ai cavi alti

Esercizio complementare per la stimolazione del muscolo pettorale. Faccio un passo avanti e parto da una posizione con le mani in direzione del mento. Vado in apertura e chiudo al mento avendo la schiena inclinata in avanti a circa 45°, sempre.

1.358 views

Potrebbe interessarti anche

Croci su panca piana
42 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Distensioni Manubri su panca inclinata
43 views
Vediamo in questo breve video come eseguire in modo corretto ...
Distensioni bilanciere panca orizzontale
638 views
L’esercizio per eccellenza per allenare i pettorali. Esercizio base a ...
Piegamenti sulle braccia
248 views
Andiamo ad allenare il pettorale con questo esercizio ad alta sinergia ...
Distensioni manubri su orizzontale
556 views
Esercizi base per allenare il muscolo pettorale a catena aperta. La ...
Page 4 of 4
Attenzione: alcune funzionalità di questa pagina potrebbero essere bloccate a seguito delle tue scelte privacy: