E se ti dicessi che mangiare tutto quello che vuoi a Natale, ti farà fin troppo bene?
Sembra un’affermazione insolita, ma se riesci a mangiare tutto ciò che vuoi in momenti giusti delle festività natalizie, il tuo peso e la forma fisica acquisita finora, non subiranno estremi mutamenti.
Le festività natalizie, mai come quest’anno, saranno lunghe e piene di giorni rossi, rossi in tutti i sensi! In 14 giorni ben 7 sono i momenti di sgarro… che potrebbero essere vissuti senza perdere la magia delle cene e dei pranzi insieme ad amici e parenti.
Il mio consiglio, come vedrai nel video, è quello di darti alla pazza gioia nei giorni che precedono le festività importanti e tornare a mangiare bene e ad allenarsi proprio nel mezzo.
Questa alternanza sgarro e disciplina, inferno e paradiso, farà in modo che il tuo corpo possa bruciare tutto ciò che mangi! Ovviamente se ti alleni.
E quest’anno potrai farlo con il mio programma New York, completamente GRATUITO.
8 minuti al giorno con esercizi semplici da fare direttamente a casa tua.
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P.s. Cosa mangiare per recuperare? Ti consiglio ovviamente di fare la mia cara DEtox, una guida alimentare di giorni per smaltire lo sgarro dopo Natale e dopo Capodanno insieme al programma di allenamento
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Nel frattempo, buon Natale 🎄
