“Avevo paura di mangiare poco”

daniele esposito tommaso

Tommaso fa un lavoro molto logorante.

Sveglia tutte le mattine tra le 3:00 e le 4:00 per terminare spesso dopo le 14:00

 

 Nella sua prima consulenza mi raccontava che era esausto di sentirsi sempre stanco e privo di energie. Voleva eliminare quel peso che si portava dietro da anni, ma aveva 3 grandi dubbi.

☑️ Aveva paura di mangiare poco

☑️ Non aveva forza e tempo per allenarsi

☑️ Non si era mai allenato Nel primo mese non si pesó nemmeno una volta. Riusciva a seguire bene il percorso senza fame e organizzando i mini allenamento da 15/20 minuti senza attrezzi a casa insieme ai bambini 😀.

Dopo 30 giorni salì finalmente sulla bilancia e… segnava -10,3 chili! Oppsss. Allora questo metodo funziona.

 

Oggi Tommaso termina la sua prima fase con un grande risultato

 

✅ 32 chili persi

✅ 35 cm di fianchi in meno

✅ Una energia mia abita prima

✅ Non ha poi sonno dopo pranzo

✅ Un guardaroba tutto nuovo 😂

 

Grazie Tommaso per la fiducia avuta specialmente nei mesi difficili, quelli dove spingevi tanto con gli allenamenti e la bilancia non ti dava soddisfazione. Poi di colpo, come ti dicevo, l’ago della bilancia è crollato ed oggi festeggi un grande traguardo.

Se tu che stai leggendo questo post vuoi metterti subito in forma e togliere qualche chilo in poche settimane, abituarti a mangiare meglio e allenarti con 10 minuti al giorno, inizia dalla Detox 30.

 

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