RISORSE GRATUITE
iM5 Bonus
Ecco il programma di allenamento video senza attrezzi.
Hai voglia di iniziare ad allenarti? Non sai che programma fare?
Ecco un programma di allenamento da 15 minuti.
Fallo la mattina presto e ti sentirai subito meglio.
Blog
Segui tutti i miei aggiornamenti gratuiti su alimentazione e allenamento.
Più di 500 articoli per trasformare il tuo corpo con Il Metodo 5
Video training
Scegli la zona del corpo che vuoi allenare e visualizza i video tutorial degli esercizi
4 Elementi essenziali per il tuo programma
Scopri i 4 elementi essenziali per il tuo programma di dimagrimento e porta il tuo allenamento al livello successivo
D-90 Addome di granito
Il primo allenamento mirato per tonificare addome e fianchi in soli 30 giorni con 8 minuti di allenamento mattutino senza ricorrere a diete drastiche e senza andare in palestra. Richiedi adesso la prova gratuita!
D-90 Glutei Marmorei
Il primo allenamento mirato per tonificare glutei e cosce in soli 30 giorni con 8 minuti di allenamento mattutino senza ricorrere a diete drastiche e senza andare in palestra. Richiedi adesso la prova gratuita!
Newsletter
Iscriviti alla newsletter, resta aggiornato sulle ultime novità de il metodo 5 e ricevi tantissimi consigli per il tuo dimagrimento e benessere
Canale Youtube
Motivati con i video e conosci le storie di chi c’è l’ha fatta grazie a il Metodo 5
Camminata
Metti in play questi video durante la tua camminata su tappeto e lasciati trasportare in delle fantastiche location come luoghi innevati o sulla riva del mare in Florida
Acquista il mio ultimo libro a 9,90€
