INIZIA ADESSO E TRASFORMA IL TUO CORPO!
Il programma costruito sui tuoi obiettivi per farti perdere peso o eliminare accumuli di grasso in zone specifiche come fianchi, cosce, pancia.
✓ Alimentazione pratica
✓ Puoi allenarti a casa o in palestra
✓ Assistenza costante
✓ Risultati da oltre 20 anni
Probabilmente hai già provato a seguire altri programmi, diete o allenamenti con personal trainer, forse sei anche dimagrito, ma appena hai smesso hai ripreso tutti i chili persi!
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Scegli la modalità più adatta alle tue esigenze :
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Programma Coaching online. Basta uno smartphone.
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Programma di trasformazione con visita in sede.
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Programma con allenamento in sede. Siamo a Casoria (Na), Caserta, Aversa(Ce) e Napoli.
Programma Coaching online
Adatto a chi mi segue da tutta italia e dall’estero e non riesce a raggiungermi in sede. Tramite il mio questionario studiato di oltre 40 domande, riuscirò a crearti il percorso allenante e la guida alimentare per farti raggiungere i risultati desiderati. Avrai la mia assistenza diretta whatsapp e ti allenerai a casa o in palestra seguendo i video interattivi da 30 minuti sulla nuova App iM5.
Programma di trasformazione con visita in sede
Avrai la possibilità di incontrarmi per la visita iniziale che comprende il percorso allenante e la guida alimentare per farti raggiungere i risultati desiderati. Avrai la mia assistenza diretta e ti allenerai a casa o in qualsiasi palestra seguendo i video interattivi da 30 minuti. Anche in questo programma la nuova App iM5 e il supporto quotidiano whatsapp ti aiuteranno a gestire benissimo il percorso.
Programma di trasformazione con allenamento in sede
Un percorso d’elite in una location a cinque stelle. I centri personal iM5 sono studiati e creati per far vivere un’esperienza unica di allenamento. Con il programma Premium sarai seguito passo dopo passo durante gli allenamenti, effettuerai la visita in sede con analisi corporea inbody e utilizzerai il sistema di monitoraggio dell’allenamento uptivo. Il percorso prevede 2 sessioni a settimana da poter effettuare nelle sedi iM5®️ con allenatore personale. Ci troviamo a Casoria (Na), Caserta, Aversa (Ce) e Napoli.
COSA COMPRENDE IL METODO 5?
✓ La programmazione precisa degli allenamenti.
✓ Il supporto di tutti i video di tutti gli esercizi.
✓ Le linee guida alimentari su quali cibi scegliere e quali sono i veleni oscuri da evitare.
✓ Un’assistenza continua telefonica e whatsapp.
✓ Accesso gratuito all’app per essere seguito direttamente da me e per valutare l’andamento del tuo programma.
✓ Un team di esperti a tua disposizione per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo
✓ Soddisfatto o ripreparato se non raggiungi il risultato che desideri
Mi presento, sono Daniele Esposito, Dottore magistrale in scienze della nutrizione e personal trainer professionista specializzato in trasformazione e ideatore de il Metodo 5 ®. Titolare dei Centri Personal Training Il Metodo 5 a Casoria, Napoli, Caserta e Aversa.
Negli ultimi 20 anni ho seguito oltre 25.000 persone con il mio sistema di allenamento da 23 minuti al giorno.
Sono autore di oltre 20 libri su alimentazione e allenamento e Premio Eccellenza Italiana a Washington D.C. 2018 Settore “Salute e benessere”.
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NEGLI ULTIMI 20 ANNI HO SEGUITO OLTRE 25.000 PERSONE
