Salvatore Esposito

Data di inizio: 17/01/2017 – Durata: 6 mesi

Prima facevo “la dieta del limone”, “la dieta del riso”, “solo acqua” Avevo un problema grande, mentale e fisico. Avevo circa 22kg in più, ma adesso è migliorata la mia vita, quotidianamente, sportivamente. Prima facevo “la dieta del limone”, “la dieta del riso”, “solo acqua”, andavo a correre, facevo allenamento a casa, ma risultavano tutti sforzi. Anni buttati via. Poi, tramite Facebook, ho cliccato su una pagina di Daniele Esposito, e vedevo che lui pubblicava video degli allenamenti gratuiti, ho iniziato a seguirli. Piano piano mi sono avvicinato a lui. Da allora è cambiata totalmente la mia vita. “Eravamo in 3 mentre adesso ne sono uno solo”, e sto una favola, sono rinato, completamente. Ho perso 22 kg, ed è bella dura. Lo consiglierei a tutti proprio a livello salutare. Poi ognuno prende la sua strada, si fissa un obiettivo, mese dopo mese, anno dopo anno, e si va avanti, si migliora sempre