Francesco Manfrevola

Febbraio 2018 80kg – Luglio 2018 70kg

Sono Francesco, ho 30 anni e ho cominciato a seguire il metodo per risolvere un problema di definizione muscolare e posturale, nonostante sia andato in diverse palestre prima, non sono mai riuscito a risolvere.

Ho conosciuto Daniele Esposito tramite i social network, facebook, instagram, poi ho telefonato ed ho avuto un primo check.

Prima del metodo cercavo di risolvere i miei problemi con allenamenti estenuanti, mi allenavo tutti i giorni anche 2 ore al giorno, ho fatto diverse alimentazioni ricche di carboidrati che mi hanno portato gonfiore addominale e problemi di ritenzione liquida.

Oggi mi vedo molto più asciutto, inizio a vedere forme che non ho mai visto prima,  ho eliminato i kg in eccesso, e una definizione muscolare del lato superiore del tronco e delle spalle.

In questo mio percorso ringrazierei Zack che riesce subito ad entrare in empatia con le persone e credo sia una cosa fondamentale per riuscire a fare uscire la propria forza interiore.

E ringrazierei Daniele, che è un ottimo motivatore e trasmette quelle che sono le sue conoscenze.