CHI È DANIELE ESPOSITO

Daniele Esposito, classe ‘83, Campione nazionale di taekwondo a 13 anni ed imprenditore nel settore fitness a soli 21 anni.

Dottore magistrale in scienze della nutrizione umana e personal trainer professionista è stato soprannominato l’esperto in dimagrimento, dotato di una straordinaria capacità di motivare le persone a raggiungere il proprio obiettivo.  “Riesce ad arrivare dove gli altri personal trainer non arrivano” cit.

Circa 20.000 vite migliorate tramite il dimagrimento sensato e controllato.

Caparbio, deciso, saggio, riesce e motivare anche le persone più depresse del pianeta. Ha trascorso l’80% della sua vita a studiare come modificare il corpo e il comportamento delle persone tramite il movimento.

Ha vinto il Premio Eccellenza italiana Washington D.C. Settore Salute e Benessere. Il suo best seller “5 segreti per dimagrire e restare magri” ha venduto migliaia di copie ed è stato tradotto in inglese e spagnolo.

Il nuovo libro Il Metodo5®, che prende il nome dal programma di allenamento che sta invadendo la nazione, rappresenta la guida precisa che Daniele struttura in ogni sua consulenza. Le abitudini quotidiane da acquisire per dimagrire e restare in forma per sempre. Il termine dimagrimento è intenso come cambiamento della propria composizione corporea a vantaggio della massa magra e a svantaggio di quella grassa.

“Sentirsi meno stanchi, più energici, con la voglia di raggiungere obiettivi mai prefissati, ecco questo vuol dire essere in forma” cit.

Nel 2020 per sopperire al problema della pandemia e della chiusura delle palestre ha tenuto
gratuitamente oltre 100 dirette di allenamento raggiungendo 1 milione di minuti di visualizzazioni da parte di migliaia di seguaci su facebook, Instagram e youtube.

Il nuovo libro di oltre 300 pagine, comprende anche un programma di allenamento interattivo con percorso video da fare a casa.