In base al tuo obiettivo posso strutturarti un programma personalizzato di allenamento, dove ti illustrerò le attività da fare e quelle da evitare.

In funzione della pre-analisi che compilerai, ti invierò il programma di 4 mesi che comprende 2 plan alimentari e 2 percorsi di allenamento da fare in palestra o volendo anche a casa (senza attrezzi).

Il costo è di 297€

Cosa comprende il percorso a distanza gold con il Metodo5 ?

✓ Piano di allenamento
✓ programmazione e linee guida alimentari
✓ supporto video di aiuto per gli esercizi
✓ assistenza dedicata whatsapp con il team
✓ monitoraggio degli obiettivi
✓ accesso al portale interattivo dedicato al tuo percorso direttamente sul tuo smartphone