4 elementi essenziali per il tuo programma

Ecco tutti gli elementi che ti permetteranno di eseguire il tuo programma di dimagrimento in modo PERFETTO

Uno degli elementi importanti è lo stretching

7 strumenti per affrontare al meglio il proprio percorso
Come organizzare i 60 giorni prima della prova costume
Che carichi utilizzare durante gli allenamenti
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